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久坐伤肉患病多

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摘要 由于工作关系,有的人常年在办公室坐着,其实长期坐着也会“坐”出病来。《黄帝内经》中记载“五劳所伤,久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋”。虽然“久视、久卧、久坐、久立”都是不运动,但“久坐”是不运动最重要的表现。
作者 肖芸
出处 《养生月刊》 2017年第7期634-635,共2页 Health Preserving
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