45岁至55岁是防病的“黄金十年”

常言道，“人过中年日过午”，意思是，中年以后身体好像慢慢落下的太阳，各方面都开始走下坡路。生理阶段虽无法改变，但此阶段利用好了，则是防病的关键期。美国西北大学最新研究发现，45～55岁是防病的“黄金十年”。