跳远起跳技术的教学方法探析

跳远是一项对人体爆发力、耐力、平衡能力和协调能力等方面有着综合考验的运动。文章从渗透助跑技术强化心理素质、发现错误动作进行纠正预防、深入分析动作掌握有效方法三个方面,研究高中跳远起跳技术的教学方法。