鱼油、鱼肝油傻傻分不清，两个不是一回事!

在我们的日常生活中，总有一些名称相近、实际上却是南辕北辙的东西，比如鱼油和鱼肝油。那么，这两者之间有什么区别？有人说。老人都要吃鱼油。婴幼儿都要吃鱼肝油，真有必要吗？本期“吃出健康”。特邀营养学专家。和您聊一聊鱼油和鱼肝油的那些事，纠正大家对它们一些习以为常的认识误区。