夏日晒太阳 身心更阳光

近日，世界卫生组织一项研究结果表明，不但春冬季节多晒太阳对人有好处，夏日晒太阳也能强身健体。科学的养生观念是阴阳调和，天人合一。夏季因为炎热，人们总爱待在室内，因为接触光线少，会使人体内的阴气增多，直接影响人的情绪，看事情容易倾向于负面消极，走向极端，而晒太阳就有助于修炼宽广的心胸。