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盛夏排毒饮“青汁”

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摘要 盛夏时节,也是果蔬旺季,每日饮食的种类会较其他季节有所增加,这就很容易出现饮食搭配不合理的情况,进而增加体内毒素的堆积。加之经常躲在空调房里避暑,使排汗最减少,会影响机体正常的代谢。因此,“排毒”应该成为夏日必做的一项功课。那么,夏季采用什么方法排毒最健康呢?经济有效的“青汁保健法”就是一种不错的选择。
作者 梁智华
出处 《幸福(时尚育儿)》 2017年第7期26-27,共2页 Happiness:Fashion Baby
关键词 保健法 饮食 代谢
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