随着体力活动水平增加,血压可能下降

发表于《高血压》2017年4月期刊的一项研究显示，体力活动水平越高。高血压风险越低。研究人员汇总29项研究的数据，包括超过330，000名参与者，约20％有高血压。他们采用代谢当量（MET）测定高血压和业余时间体力活动（步行、跳舞或打理花园等）之间的相关性。