内脏也需减减肥（上）

提起减肥，很多人只关注皮下脂肪，而忽略了内脏脂肪；很多人看起来不胖，体检之后却发现肝脏等内脏脂肪超标……与皮下脂肪不同，内脏脂肪看不见，也摸不着，隐藏在肝、胰、胃、肠道等腹腔器官的周围和内部。从健康角度，我们需要适量的内脏脂肪，它对我们的机体起着支撑、稳定和保护作用。