别让完美主义伤了自我

小张是个优秀的大二女生，不仅相貌出众，而且多才多艺，所有同学都评价她秀外慧中。可是，她却带着万分的焦虑来到咨询室。从她躲闪游移的目光中，我感受到她的紧张与焦躁情绪。我简单介绍了心理咨询的相关原则，特别重申了保密原则，打消了她的疑虑。