“笨小鸭”的蜕变——运用团体心理辅导提升高中生学习效能感的研究

小默是一个非常腼腆、内向、自卑、敏感的孩子,他几乎不敢和别人对视与眼神交流。说话时往往脸红得厉害,声音很小,必须极其费力才能勉强听清楚;因为过于紧张,声音发颤,脸部肌肉发抖。班上同学反映,小默从来没有在公众场合发过言,即使老师喊他回答问题,他也不敢说话,更不用说主动向老师和同学请教问题了。每次考试也因为不自信、过度紧张而导致成绩不理想。