武派太极拳习练精要

当前随着我国太极拳运动的广泛普及,在武派太极拳爱好者的不懈努力传承下,武派太极拳和全国其他流派一样,习练者遍布城乡乃至走向世界各国,近几年发展速度较快,因而如何练好武派太极拳也越来越受到人们的重视。那种仅仅通过套路反复练习的训练方式已落后于形势,用科学的系统的训练方法以求更快地提高太极拳的技术水平,不断地增强人民群众身体素质、增强竞技实战能力,及其普及传承已成为人们关注的课题。为使初练武派太极拳的爱好者不走弯路,