七招防晕车

1．不要太饱或太饿乘车。乘车前不要吃太饱，也不要吃太多油腻的食物。也不要空腹乘车，饥饿使人身体虚弱，对各种不良刺激的耐受力就会下降。 2．调整坐车的姿势。坐车时尽量把座位调倾斜，身体斜躺在座位上，脑袋固定在靠垫上，切忌左右摇晃。在车上尽量不要玩手机、看报纸杂志等，很容易让人头晕眼花。