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柠檬水：夏天喝一口小病马上走

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摘要夏天到了，很多人喜欢拿柠檬泡水喝，这其实是个健康的做法。柠檬富含柠檬酸、苹果酸、维生素c、钾、钙、镁、磷等，还含有柠檬精油、橙皮苷、柚皮苷等保健成分，切片泡水更有利于营养物质的释放。那么，柠檬水应该怎么泡呢？

作者范志红

出处《家庭医药（就医选药）》 2017年第8期76-76,共1页 Home Medicine

关键词柠檬水夏天小病维生素C 保健成分营养物质柠檬酸苹果酸

分类号 R16 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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家庭医药（就医选药）

2017年第8期

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