青少年网球体能训练的理念与方法

网球被称作“绿色鸦片”同事也被称为“永不休止的奔跑”，要想充分享受网球运动的快乐，良好的体能是必不可少的。青少年的各项生理机能还没有完全发育成熟的情况下，网球体能训练格外重要，也是各位训练学专家和生理学专家教练们一直研究的热点，甚至是整个网球界关注的焦点。