润肠果甜杏仁能减肥

甜杏仁又名称八担杏仁、巴旦杏仁、叭哒杏仁、扁桃仁、京杏仁等，为蔷薇科植物扁桃的种子，含有蛋白质、脂肪、糖类、氨基酸、苦杏仁苷、多种微量元素等成分。现代药理学研究指出，甜杏仁含有丰富的维生素E，能预防动脉内斑块的聚集，避免心脏病发作，而且还具有降低血清胆固醇的作用：此外，富含的单不饱和脂肪酸可降低胆固醇，预防心脏病。