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中国疾控中心的专家何丽说,老年人身体需要一些脂肪保护,不建议过度节食,保持匀称体型比减肥更重要、应加强运动锻炼以防止肌肉丢失有力、微胖,是老年人健康的理想状态"人生哪能都如意,万事只能半称心"这幅对联道出深刻哲理对于健康来说,半称心,就是坦然面对自己衰老的过程,不为身体疾患过度纠结。