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孙思邈的睡眠养生法

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摘要 唐代医药学家孙思邈被后人誉为“药王”。药王孙思邈百岁时还身体健康,能著书立说,这是因为他有一套身心调理方法。孙思邈在其所著的《备急千金要方》中说:“凡欲眠勿歌咏,不祥……
出处 《保健与生活》 2017年第8期24-25,共2页 Healthcare & Life
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