老人摇扇子可防肩周炎

我们常能看到老人们出门纳凉时手里都拿把扇子。有关专家说，摇扇子不仅可以纳凉，还能有效防治肩周炎。 肩周炎又称“五十肩”，因为它多发于50岁以上的中老年人群，故而得名。治疗肩周炎最主要的方法就是锻炼。有关肩关节的锻炼主要有6种：屈、伸、收、展、内旋外旋和旋转。