奔跑吧,太极

耐久跑对身体素质的提高具有积极意义,但学生在练习过程中极易感到单调和枯燥,从而影响练习效果。本文将耐久跑与太极八卦图相结合,在提高学生练习积极性的同时使其接受传统文化熏陶,促其身心素质协调发展。