自我觉察与统整在情绪调节中的应用

完形治疗是弗洛伊德的弟子皮尔斯把西方的心理学技术与东方的哲学思想相结合创造出来的现代治疗技术。完形治疗为传统的身心分离的心理治疗方法画上了休止符,特别强调＂身体觉察＂或＂身体语言＂,主张放弃理性,去倾听身体的感觉。完形治疗通过向当事人提供一套＂觉察＂与＂身心集成＂的技术,帮助当事人更深层的了解与洞察自我,打开生命中因＂未完成事件＂所带来的能量僵滞与困局,扩展人们的内在自由与自我支持,