探析班主任对中学生情绪调适的方式与效果

青春期中学生的身心处于一种非平衡状态,时常引发心理矛盾冲突,尤其表现在情绪上。在此阶段的中学生,情绪波动和情绪反应强度都比较大,且难以调节。班主任作为班级管理的第一负责人,应该适时适当地对学生的不良情绪进行疏导调控,尽可能防止学生产生情绪问题,影响生活与学习。然而,研究主体与情绪机制本身的复杂性给班主任进行调适增添了难度,为了更为科学合理地调适学生所出现的情绪问题,本研究分别从成功、失败与压力所导致的负性情绪出发,以学生的期望为尺度检验调适方式的有效性,总结有益的经验和发掘可能出现的问题,并提出建议。