高校田径径赛项目体能训练的教学优化方法

现阶段,田径在受众人群中的关注度不断的提高,其在高校中的地位不断的攀升,田径运动作为体育运动的基础项目之一,主要包括投掷、跳跃、走跑等项目,对运动员身体各部分体能水平的要求相对较高,任何一个部分的体能水平都会对比赛结果产生巨大的影响。但是,现阶段高校田径径赛项目体能训练依然采用传统、单一的教学方式,课程构造单调,课堂氛围沉闷,难以激发学生的学习兴趣,导致体能训练整体效果相对较差。针对该种现象,高校田径径赛项目教练员,必须转变思想,摒弃传统教学理念,采用多样化教学方法,不断的提高体能训练的科学性和实效性,不断的提高运动员的体能水平,为其他训练项目成绩的提高奠定坚实的基础。文章针对体能训练在高校田径径赛项目中的重要作用进行了分析,研究了我国高校田径径赛项目体能训练的现状,并提出了高校田径径赛项目体能训练的教学优化方法,希望能够为我国田径径赛事业的健康发展贡献自己的力量。