散打训练对高校公共体育学生心理素质的影响

我国高校体育教学改革以来,公共体育课选修项目越来越丰富,散打运动以其体育型、竞技性、对抗性、民族性、观赏性等特点深受大学生的喜爱。随着现代散打规则的完善和发展,国内高校公共体育课全面开展散打课程是大势所趋。该文对公共体育课散打训练对大学生心理素质的影响进行了分析研究,对系统化散打训练对提高大学生心理素质水平、社会适应能力水平、社交能力水平等方面的影响进行了探讨,为散打项目在高校体育教学中的发展提供理论参考和依据。