有氧耐力素质训练方法在艺术体操项目中的运用研究

艺术体操是一项综合难度大、表现难美型的技能主导类的运动项目,加强对运动员身体基本素质的训练具有重要意义,而耐力素质作为人体基本素质之一,更是训练的基本,加强对艺术体操有氧耐力训练方法的研究意义深远,是本文的主要研究内容。此篇论文的研究主要通过现场观察武汉体育学院艺术体操专项学生的有氧耐力训练方法,最后通过逻辑归纳法分析总结其有氧耐力训练方法,致力于我国艺术体操不断向前发展。