赶时髦为老年生活添乐趣

心理学专家进行的一项研究表明，从事某些新鲜的、特定的活动，能改善老年人的记忆力和认知能力，所以老年人也不妨赶时髦。赶时髦有益身心健康。专家建议，老年人赶时髦要侧重选择那些可以提高和保持自己学习能力的活动，敢于接受任何变化，不要固守原有思维定式。