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运动对抗抑郁

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摘要 跑步、游泳、骑车……长期坚持体育锻炼,可以减轻抑郁症患者的症状。对很多患者来说,运动是最有效,也是最有益于健康的疗法。
出处 《教师博览(上旬刊)》 2017年第9期78-80,共3页

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