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谈体育锻炼对心理健康的影响
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摘要
随着经济的快速发展,现代物质文明和精神文明不断提高,人们不难发现,越来越多的人都参加到体育锻炼行列中来了,越来越多的人开始关心自身的健康问题。我们所说的健康涵盖了心理上以及身体上的健康性,体育有利于增强体质,促进身体健康已是众所周知的。在谈体育对心理健康所具有的影响前,需要了解心理健康的概念,也就是其所应具备的标准内容是什么。所谓心理健康是指一个人的心理状态一直处于平稳性状态,
作者
唐可乐
机构地区
广东省河源市连平县隆街第二中学
出处
《新课程》
2017年第23期231-231,共1页
关键词
心理健康
现代物质文明
体育活动
情绪稳定性
心理状态
指一
配合度
使人
意志性
思想道德品质
分类号
G806 [文化科学—运动人体科学]
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