中年才运动也可降低中风风险

懒了那么多年，直到中年才想要动起来还来得及吗？挪威奥斯陆大学的一项研究显示，中年才开始运动的男性也能因此大幅降低老年中风风险，最多可降56％。研究人员从上世纪70年代开始追踪调查1400名四五十岁男性的健康和运动情况，持续近30年。