劝君多食醋

醋不仅是我们日常生活中不可缺少的调味品，还是一种药物，可以帮助消化，利于吸收，多吃点醋能提高胃酸浓度，增进食欲并促进消化液的分泌，促进含钙物质析出钙离子；调节体内酸碱平衡，减轻和消除疲劳；增强胃肠道的杀菌能力，增强肝脏机能；扩张血管，预防心血管疾病、糖尿病的发生。