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压腿补肝肾

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摘要 坐姿,两腿伸直分开,脚尖回勾,双手抓住脚趾,身体慢慢往下压。就这么一个简单的动作,即可以轻松补肝肾。
作者 小伊
出处 《老同志之友(上半月)》 2017年第10期59-59,共1页
关键词 压腿 身体 动作
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