理法并举练好太极拳

我学练太极拳是从套路入门，在老师的指导下按照太极拳的要求练习。如此练习数年之后，虽然有一定的健身效果，但我总觉得练太极拳和进行其他体育活动的收效区别不大，也体验不到太极拳的真正感觉，总是在初级阶段徘徊。带着这个问题我请教了老师，并提出了提高练拳层次的要求。老师明言：“太极拳有三级九段，要进入中高级阶段就必须‘理法并举’。”