长寿的基因

The Mindspan Diet

有些人长寿,是因为他们的家族拥有优秀的长寿基因,但基因对人类寿命的影响只占30%左右,而不是我们的宿命。我们虽然无法改变自己的基因,却可以通过环境因素改变基因的表达,从而达到长寿的目的。饮食就是影响人类寿命最重要的环境因素之一。本期就让小编带你来体验有趣新颖的新兴饮食观念。