“荤”也要荤得健康

和以前吃不起肉的年代相比，现在大家好像都刻意不去开“荤”，因为总觉得老吃肉会引起肥胖、三高等慢性疾病。但其实稍作改变，就可以让餐桌上的“荤”菜变得既健康又美味。