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秋季防困有妙方

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摘要 1.多喝水当我们感觉口渴时,表明体液已大幅降低,而体液降低,体力就会下降,这是缺水引发血压降低而带来的疲劳。一般情况下,秋季每天要喝1500~2000ml的水。
作者 支丽萍
出处 《妇女生活》 2017年第10期59-59,共1页
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