从白居易养生之道谈起

唐代著名伟大爱国诗人白居易（公元772—846年），字乐天，晚年号香山居士，其求学时身体较弱，40岁以有疾病缠身，未老先襄。白居易在与医生、药书打交道的过程中，渐渐认识到“人生不满百”，是因为“不得长欢乐”的缘故，也就特别注重情志养生，培养乐观性格。于是，他将名利、官职等看得愈加淡泊，不论升迁、贬黜、外放，都心平气静，泰然处之。