三碗养生粥喝出如水肌肤

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摘要中医认为，夏秋季食补重在健脾利湿，开胃消食。药粥疗法，可补充气候炎热丢失的水分，又可护养脾胃。尤其是对于爱美的女性来说，来上一碗养生粥让你气色红润，喝出如水肌肤。那么，喝什么粥好呢？

作者余江艳

机构地区云南省第一人民医院

出处《家庭健康（医学科普）》 2017年第9期17-17,共1页 Family Health

关键词养生粥水分肌肤健脾利湿开胃消食药粥疗法夏秋季

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家庭健康（医学科普）

2017年第9期

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