一体多病者补补优质蛋白

蛋白质具有运输的作用，它参与酶的合成，使得食物能被分解利用.蛋白质还参与胰岛素的构建、激素的合成。因为有了蛋白质组成的胃黏膜，消化系统才不会把自己消化掉。蛋白质是生命的物质基础，可以说没有它就没有生命。提醒大家：当你出现身体乏力、爱瞌睡、脱发、指甲发白……要想到可能是缺蛋白质了。