读万卷书 养好身体

俗话说＂人老脑先衰＂,大脑不衰,精神焕发,人体当然青春常在。人到老年,对养生之道更是情有独钟。若能乐观旷达,自可事事无忧无虑,心神怡悦而可永年。明人郑成功有副对联：＂养生莫善寡欲,至乐无如读书。＂这副对联用对比的手法指出了寡欲与养生间的联系,确是真知灼见。晚清重臣左宗棠说：＂读书亦可养生,只要有恒无间,不在功课之多。＂读书可以养生。