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“卡”“千卡”“大卡”傻傻分不清楚?看看能量单位的科普
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摘要
前几天在外就餐,看到某购物广场的一家小卖店,招牌上写着"美味小于70卡路里哦"。卡路里到底是什么能量单位?"卡路里"和"卡"、"千卡"、"大卡"到底怎么区分换算?看看专家是怎么说的。要想搞清楚能量单位,首先要明确能量是什么?人体维持各种生命活动和从事体力活动都需要消耗能量。人体每日所需的能量均来源于食物中的碳水化合物、脂肪和蛋白质。每日摄入的能量应满足个人的需要,应当有一个适宜的摄入量。
作者
徐书航
机构地区
江苏省中西医结合医院内分泌科
出处
《祝您健康》
2017年第10期52-52,共1页
关键词
能量单位
消耗能量
在外就餐
体力活动
营养成分表
千焦
单位表示
包装食品
换算关系
故常
分类号
R151.3 [医药卫生—营养与食品卫生学]
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