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老年人秋季锻炼有说道

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摘要金秋十月,湛蓝的天空和习习秋风会让人产生到户外锻炼的想法。的确,秋天锻炼身体,对迎接严冬的考验是非常有必要的。老年人适当运动在疾病的预防、治疗和康复过程中可发挥积极的作用,也是促进长寿的重要手段之一。那么在如此适宜的季节,老年人如何正确运动呢？

作者田元祥

机构地区中国中医科学院中医临床基础医学研究所

出处《今日中国》 2017年第10期96-96,共1页 China Today

关键词心血管机能康复过程动脉管腔狭窄蛋白质合成关节周围组织宁心体检报告血管弹性登高望远骨关节疼痛

分类号 G78 [文化科学—教育学]

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今日中国

2017年第10期

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