常搓手和脸 健康跟你走

搓手、搓脸是方便、经济的一种保健方法。搓手、搓脸可以促进血液循环、增强新陈代谢、疏通经络气血，不管是老年人还是孩子，只要持之以恒，每天坚持搓手、搓脸，都是十分有益的。