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科学解读吃水果的正确时间

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摘要关于吃水果的时间,很多人都存有疑问。有些人说不能空腹吃水果,所以餐后吃更好。有些人说餐后吃水果,营养会不吸收,还会加重肠胃负担,所以餐前吃比较好。那么这些说法有道理吗？水果到底什么时候吃更合适？

作者刘萍萍

出处《中国食品》 2017年第19期150-150,共1页 China Food

关键词水果时间解读科学

分类号 TS255.3 [轻工技术与工程—农产品加工及贮藏工程]

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中国食品

2017年第19期

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