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孕期“特殊”营养素:食补还是药补
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摘要
钙:食物巧组合,钙剂来帮忙孕早期,准妈妈对钙的需要量为每天800毫克,和普通人一样。孕中晚期,随着胎儿骨骼、牙齿的发育,准妈妈对钙的需求量上升,达到每天1000毫克。富含钙的食物很多,如牛奶、酸奶、豆制品、鱼虾、
作者
戴永梅
机构地区
南京市妇幼保健院营养科
出处
《大众医学》
2017年第11期40-41,共2页
关键词
营养素
药补
食补
孕期
孕中晚期
胎儿骨骼
准妈妈
钙剂
分类号
R153.2 [医药卫生—营养与食品卫生学]
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大众医学
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