秋季养生肺当先

秋季气温开始降低,雨量也有所减少,空气湿度相对降低,气候偏于干燥。 中医认为秋气应肺,而秋季干燥的气候也极易伤损肺阴,从而产生口干咽燥、干咳少痰、皮肤干燥、便秘等症状,重者还会咳中带血,所以秋季养生要防燥。