浅议体能训练在基层篮球运动队中的重要性

篮球运动是人们喜爱的一项运动,是大众化的运动项目、普及的运动项目,但由于篮球运动是攻守双方身体极易接触的对抗性运动,所以对运动员和整个运动队的体能要求较高,特别是从事竞技的篮球运动队和篮球队员,体能训练在整个运动队的全部训练中所占比重更高。但少数篮球队或篮球教练员对体能训练认识有不到位的现象,低估了体能训练在篮球训练和比赛中的作用。