提升高一女生身体素质的方法与对策研究——以仰卧起坐为例

1问题的提出 学生体质健康测试中,仰卧起坐这个项目对于女生来说应该是拿分的项目,但女生的这一项目却拖了后腿。作为一名体育教师,应该冷静地思考、研究,并且找出症结所在。本文主要通过寻找解决仰卧起坐的一些方法与途径来进一步提高学生的成绩,为体育教师提高体育课堂教学的质量、提升学生的身体素质,提供一些建议。