在校普通全日制高中学生睡眠质量分析

目的调查分析在校普通全日制高中学生的睡眠情况,以期找到提高其睡眠质量的对策。方法采用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)作为高中学生睡眠质量调查工具,对在校普通全日制高中学生睡眠情况进行调查。结果学生睡眠质量问题异常率为33.61%,且存在性别及年级差异,女生的睡眠质量较男生差,高三学生睡眠质量较高一、高二学生差。结论高中学生存在广泛的睡眠质量问题,应引起全社会的高度关注,合理安排生活时间并创造良好的学习环境和学习条件。