大学生常见情绪问题及调控

大学生情绪问题调控是指在大学生情绪发生偏离或出现不良情绪时予以及时地调整和纠正,从尊重人、依靠人、发展人、完善人出发,提高大学生对情绪的认知能力,控制情绪低潮,保持乐观心态,不断自我激励、自我完善,建立良好的情绪状态。最终目的是培养大学生驾驭危机情绪的能力,建立和维护良好的情绪状态。