过度节食减肥伤害多

现代生活中,在很多减肥人士心中,认为＂过午不食＂是减肥良方,甚至有人当它是＂养生秘法＂,并多年坚持。但是,近日有新闻报道,杭州29岁的小伙子为了养生减肥,＂过午不食＂长达五年,结果胃黏膜广泛充血糜烂,长了两个直径大于2厘米的溃疡,并有出血和咖啡色血痂。过午不食从字面理解就是过了正午（中午11点到下午1点）直到次日黎明都不再进食了。