肠道菌群失调也会影响人体健康

人体是一个巨大的微生物库，这些微生物主要分布在人体胃肠道、皮肤、生殖器官、口鼻腔和咽喉等部位，其重量达1．27千克以上，其中肠道微生物约占总重量的80％，重达1千克。健康人的肠道内寄居着种类繁多的微生物，包括细菌、真菌、病毒等，统称为肠道微生物，而我们通常所说的肠道菌群是指肠道内寄生的细菌。肠道细菌的数量高达百兆以上，种类超过1千种，大致可以分为有益菌、有害菌和中性菌三大类。